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男人吃這十種食物會降低性欲

来源: 作者: 2019-05-02 08:23:22

在生活中,有些食物可以提升男人的性能力,但也有食物會大大的降低了男性的性欲。

在生活中,很多男性忽视了对自己身体的保健,常常不注意自己的饮食习惯,容易引发肠胃不适,还可能会影响生育。比如,男性吃多了会导致精子虚脱。那末,男性吃什么让精子虚脱呢?

男人吃这十种食物会降低性欲

1、油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

2、精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的进程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。

3、黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有下降胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是过量,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

4、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那末还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,糟的是将二者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

5、肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,容易梗塞。

6、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳A不举。

7、酒精

酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

8、烟草

男子过量吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。

9、红萝卜

红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为蒜素的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。

10、鱼翅

研究发现,鱼翅含有水银或其它重金属的分量均比其它鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

温馨小贴士:其实平时吃吃这些食物并不会对性欲造成影响,但是多吃就会令自己的性欲下降。

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